Ballett
Ein Einblick in die Eleganz und Disziplin des Balletts. Unsere Klassen richten sich an alle Niveaus, vom Absoluten Anfänger Ballett, bei dem die Grundlagen erlernt werden, bis hin zu fortgeschritteneren Techniken. Entwickle Anmut, Flexibilität und Stärke, während du die zeitlose Kunst des Balletts erlebst.
Ballettrepertoire
Tauche tiefer in die Welt des Balletts ein mit unseren Ballett-Repertoire-Klassen. Konzentriere dich auf das Erlernen und Verfeinern von Auszügen aus bekannten Balletten. Diese Klassen sind ideal für diejenigen mit etwas Ballett-Erfahrung, die ihre Kunstfertigkeit verbessern und ihr Tanz Repertoire erweitern möchten.
Spitze
Bringe dein Balletttraining auf die nächste Stufe mit Spitzeklassen. Diese Klasse ist für erfahrene Tänzer*innen konzipiert und konzentriert sich auf die Technik und Stärke, die erforderlich sind, um auf Spitze zu tanzen. Entwickle dein Gleichgewicht, deine Präzision und Eleganz, während du den Höhepunkt des klassischen Balletts erlebst.
Contemporary
Erkunde die fliessenden und ausdrucksstarken Bewegungen des Contemporary Dance. Unsere Klassen konzentrieren sich auf eine Mischung aus zeitgenössischer Technik, Bodentanz und der Erkundung individueller Bewegungsqualitäten und bieten ein dynamisches und vielseitiges Tanzerlebnis. Du hast die Möglichkeit, das ganze Jahr über an verschiedenen Kombinationen zu arbeiten, wodurch du dich kontinuierlich herausfordern und als Tänzer*inn weiterentwickeln kannst. Diese Klasse betont sowohl technische Fähigkeiten als auch persönlichen Ausdruck.
Jazz
Erlebe die energiegeladene und dynamische Bewegung unserer Jazz-Tanzklassen. Erkunde sowohl kommerzielle als auch traditionelle Formen des Jazz und verbessere deine Koordination und Flexibilität. Diese mitreissenden Klassen betonen Selbstvertrauen und Ausdruck, wodurch sie perfekt für Tänzer*innen aller Niveaus sind.
Lyrical
Entdecke die poetische Schönheit des Lyrical Dance, welcher Ballett- und Jazz Techniken kombiniert, um Musik und Texte durch Bewegung zu interpretieren. Diese Klasse betont Emotion, Geschichtenerzählen und ausdrucksstarke Choreografie, wodurch sie für Tänzer*innen aller Niveaus sich lohnende Tanzform ist.
Improvisation
Entfessle deine Kreativität und Spontanität in unseren Improvisation Klassen. Dieser Stil ermutigt Tänzer*innen, Bewegungen ohne vordefinierte Choreografie zu erkunden, wobei der Fokus auf Selbstausdruck, Kreativität und Bewegungsfreiheit liegt. Es ist eine grossartige Möglichkeit, deine Tanzfähigkeiten zu verbessern und neue Wege der Bewegung zu entdecken.
Akro
Kombiniere Tanz mit akrobatischen Elementen in unseren Akro-Klassen. Dieser herausfordernde und aufregende Stil verbessert deine Flexibilität, Stärke und Balance. Ideal für diejenigen, die ihrem Tanz Repertoire eine einzigartige und beeindruckende Dimension hinzufügen möchten.
Hip Hop
Schließe dich unseren energiegeladenen Hip-Hop-Klassen an, bei denen du die neuesten Street-Dance-Stile und Choreografien meistern wirst. Der Fokus liegt auf Rhythmus, Koordination und freiem Stil in einer unterstützenden Umgebung. Diese Klassen sind für Tänzer*innen aller Niveaus geeignet und bieten eine grossartige Möglichkeit, fit zu bleiben und Spass zu haben.
Salsa
Bringe Schwung in deine Tanzroutine mit Salsa. Dieser lebhafte und rhythmische lateinamerikanische Tanzstil ist perfekt für soziale Tänzer und diejenigen, die ihre Partnerarbeit verbessern möchten. Du kannst als Einzelperson oder mit einem Partner teilnehmen, und wir ermutigen die Schüler*innen, unabhängig vom Geschlecht zu wählen, ob sie führen oder folgen möchten. Lerne die Grundschritte, Drehungen und das komplexe Fußwerk, das Salsa so aufregend macht.
Pilates
Stärke deinen Kern und verbessere dein gesamtes Körperbewusstsein mit Pilates. Unsere Klassen konzentrieren sich auf kontrollierte Bewegungen, Atmung und Ausrichtung, wodurch du Stärke, Flexibilität und Ausdauer aufbaust. Pilates ist eine grossartige Ergänzung zu jeder Tanzpraxis und fördert einen ausgeglichenen und gesunden Körper.
Ballet-Fit
Kombiniere die Kunstfertigkeit des Balletts mit einem Ganzkörpertraining in unseren Ballet-Fit-Klassen. Diese fitnessorientierte Klasse nutzt Ballett Techniken, um deine Stärke, Flexibilität und Haltung zu verbessern. Perfekt für diejenigen, die die Vorteile des Balletts in einer spassigen und belebenden Fitnessroutine geniessen möchten.
Familientanz
Familientanz ist eine einzigartige Klasse für Kinder im Alter von 1,5-3 Jahren und ihre Eltern oder Erziehungsberechtigten. Dieser interaktive Kurs konzentriert sich auf körperliches Spiel und Bewegung, stärkt die Bindung zwischen Kind und Erziehungsberechtigten und fördert motorische Fähigkeiten und soziale Interaktion in einer spassigen, unterstützenden Umgebung.
Baby & Ich
Baby & Ich ist speziell für neue Eltern/Erziehungsberechtigte und ihre Neugeborenen von 0 - 18 Monaten konzipiert. Diese Klasse bietet wertvolle Momente für Eltern, sich durch sanfte Übungen und Tanz auf sich selbst zu konzentrieren. Sie endet mit einem 30-minütigen Zusammensein, das eine Gelegenheit bietet, sich in einer entspannten, freundlichen Umgebung mit anderen auszutauschen und Erfahrungen zu teilen.
Absolute Beginner Ballet
Absolute Beginner Ballet ist ein Kurs mit festem Zeitraum, der für Personen ohne vorherige Balletterfahrung konzipiert ist. Der Kurs dauert 6-8 Wochen und konzentriert sich darauf, die grundlegenden Positionen und Bewegungen des Balletts in einer unterstützenden und ermutigenden Umgebung zu vermitteln.
Lehrerin
Myrta Maria Müller
Absolute Beginner Ballet
Di
20:15 - 21:30
DE
Mi
18:45 - 20:00
DE
Nächste sessions:
Di
19.03 - 21.05
240,-
Mi
20.03 - 22.05
240,-
Di
28.05 - 02.07
210,-
Mi
29.05 - 03.07
210,-
Beginner Ballet
In unseren Anfängerkursen vermitteln wir die grundlegenden Arm- und Beinpositionen anhand eines einfach zu befolgenden Barre- und Centertrainings. Unser Schwerpunkt liegt auf der Technik, der korrekten Ausführung der Bewegungen und der richtigen Körperhaltung. Dieser Kurs fördert Kraft, Gleichgewicht, Flexibilität und Musikalität. Ab 15 Jahren.
Lehrer
Linda Britschgi & Myrta Maria Müller
Beginner Ballet
Mo
18:30 - 19:45
DE
Mi
10:00 - 11:15
DE
Mi
20:00 - 21:15
DE
Do
18:30 - 19:45
DE/EN
Beginner Jazz
Dieser Kurs ist perfekt für alle, die neu im Jazztanz sind oder eine solide Grundlage aufbauen möchten. Erlernen Sie grundlegende Jazztechniken, einschliesslich Isolationen, Kicks und Drehungen, während Sie sich zu mitreissender Musik bewegen.
Lehrerin
Myrta Maria Müller
Beginner Contemporary
Dieser Kurs ist perfekt für Neulinge oder diejenigen, die eine solide Grundlage suchen. Lernen Sie die Grundlagen des zeitgenössischen Tanzes in einer unterstützenden Umgebung und verbinden Sie Geist, Körper und Emotion mit mitreissender Musik. Schliessen Sie sich uns an, um die Freude an Bewegung und Selbstausdruck zu entdecken.
Lehrerin
Emma Chaussy
Hip Hop
Unsere Hip-Hop-Klasse richtet sich an Jugendliche (12+) und Erwachsene und bietet ein aufregendes und energiegeladenes Erlebnis in der Welt des Hip-Hop-Tanzes. Von Anfängern bis hin zu erfahrenen Tänzern eignet sich diese Klasse an alle Niveaus.
Lehrerin
Anna Varini
Sturtzballett Spielclub
Bewegung, Spiel & Tanz! In einer bunt gemischten Gruppe versetzen wir uns spielerisch in Bewegung. Der SPIELCLUB macht Spass und stärkt Körper, Fantasie & Selbstvertrauen. Wir lernen uns selber und einander neu kennen und bauen Stress und Berührungsängste ab. Jedes Alter, Jeder Körper! Alle sind willkommen – mit oder ohne Beeinträchtigung (körperlich oder geistig). Der SPIELCLUB ist eine Oase, wo jeder ganz sich selbst sein kann. Alle werden ihren Bedürfnissen nach geschont und gefordert.
Lehrer
Verschiedene
Intermediate Ballet
Unsere Intermediate Kurse sind für diejenigen gedacht, die über Grundkenntnisse des klassischen Balletts verfügen, mit komplexeren Kombinationen an der Stange und in der Mitte. Gut für Anfänger, die eine Herausforderung suchen, oder für fortgeschrittene Schüler, die ihre Technik verbessern wollen.
Lehrerin
Linda Britschgi & Olivia Lecomte
Intermediate Ballet
Do
18:30 - 19:45
DE/EN
Sa
9:30 - 10:45
EN
Intermediate Contemporary
Unser dynamischer Contemporary-Kurs für Mittelstufe ist speziell für Tänzer mit Vorkenntnissen im zeitgenössischen Tanz konzipiert. Entdecken Sie die fliessenden Bewegungen und lernen Sie, nahtlos und sicher über den Boden zu gleiten.
Lehrerin
Rubina De Paolis
Intermediate Contemporary
Advanced Ballet
Unsere Kurse für Fortgeschrittene sind für diejenigen gedacht, die gute Kenntnisse des klassischen Balletts haben und ihre Technik an der Stange und in der Mitte verbessern wollen. Mit Adagio, Pirouetten, Petite Allegro, Diagonalen und Grand Allegro werden Sie diesen Kurs verschwitzt und glücklich verlassen!
Lehrerin
Linda Magnifico
Advanced Contemporary / Jazz
Unser fortgeschrittener Contemporary/Jazz-Kurs richtet sich an Jugendliche und Erwachsene, die ihre Tanzkenntnisse erweitern möchten. Dieser Kurs bietet eine Mischung aus Jazz, Modern, Floorwork-Technik und spannenden Kombinationen.
Lehrerin
Olivia Lecomte
Advanced Contemporary / Jazz
Ballet Repertoire
Unsere
"Ballett Repertoire" Klasse richtet sich an Schülerinnen und Schüler der Mittelstufe und Fortgeschrittene, die begeistert sind, klassische Variationen zu lernen und zu meistern. Die Klassenstruktur umfasst ein kurzes Aufwärmen an der Stange, gefolgt von Übungen in der Mitte, bei denen wir uns darauf konzentrieren, klassische Variationen zu verfeinern. Diese Klasse bietet eine einzigartige Gelegenheit für die Studierenden, die Fähigkeiten, die sie in anderen Ballettkursen erworben haben, anzuwenden und zu kombinieren, und fördert eine harmonische Verbindung von technischer Expertise und künstlerischem Ausdruck.
Lehrer
Verschiedene
Adult Pointe
Unser Spitzentanzkurs für Erwachsene wird für diejenigen angeboten, die Erfahrungen mit dem Spitzentanz machen möchten. In diesem Kurs werden Fußarbeit und Technik durch Kräftigungsübungen an der Stange und in der Mitte verbessert. Um Ihre Sicherheit zu gewährleisten, ist eine Bewertung durch einen Lehrer erforderlich, um an diesem Kurs teilzunehmen.
Lehrer
Olivia Lecomte & Linda Magnifico
Adult Pointe
Mi
20:00 - 20:30 (Add-On)
EN
Ballet-Fit
Unser Ballet-Fit-Kurs richtet sich an alle, die ihr Gleichgewicht, ihre Haltung und ihre Kraft verbessern möchten. Der Kurs umfasst ein einfaches Ballettbarre-Training, gefolgt von Pilates-Mattenübungen und Stretching. Alle Altersgruppen sind willkommen und es sind keine tänzerischen Vorkenntnisse erforderlich.
Lehrerin
Linda Britschgi
Pilates
Stärke deine Kraft und Tanzfertigkeiten mit Pilates – dein Schlüssel zu einer stärkeren und präziseren Performance.
Lehrerin
Maria Moretti
weitere Bewegungskurse
Ob Jazz, Salsa, Flamenco, Irish oder Standard Dance, Karate, Fitness oder Pilates - unter einem Dach finden Sie ein breites Angebot an Tanz- und Bewegungskursen, die von qualifizierten Fachleuten unterrichtet werden.
Um eine Probestunde für diese Kurse zu vereinbaren, wenden Sie sich bitte direkt an die Kursleiter.
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